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	<title>PDMRIDE</title>
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	<description>Tokyo Girls on Bicycles Meet Up</description>
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		<title>PDMRIDE</title>
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		<item>
		<title>PDMRIDE #01 : 荒川リハビリライド to 水族館</title>
		<link>http://pdmride.wordpress.com/2009/10/13/pdmride01/</link>
		<comments>http://pdmride.wordpress.com/2009/10/13/pdmride01/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 09:35:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pdmr</dc:creator>
				<category><![CDATA[PDMRIDE]]></category>

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		<description><![CDATA[長い間活動が停滞していたPDMRですが、このたび、リハビリライドと称して荒川ポタリングを計画しました。今回はEAST SIDE TOKYOメインで、浅草集合、隅田川＆荒川沿いをポタリングし、最終的には葛西臨海公園の水族館に行くというコースにしてみました♪ <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pdmride.wordpress.com&amp;blog=9858646&amp;post=4&amp;subd=pdmride&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://pdmr.ilovemybike.net/">PDMR</a>の<a href="http://www.cisvul.jp/blog/">(cis)</a>です、こんにちは。告知がギリギリになりました。</p>
<p>長い間活動が停滞していたPDMRですが、このたび、リハビリライドと称して荒川ポタリングを計画しました。</p>
<p>今回はEAST SIDE TOKYOメインで、浅草集合、隅田川沿い＆荒川・中川のサイクリングロードをポタリングし、最終的には<a href="http://www.tokyo-zoo.net/zoo/kasai/">葛西臨海公園の水族館</a>に行くというコースにしてみました。</p>
<p>荒 川のサイクリングロードは道幅も広く、ピースフルな雰囲気。途中から中川のサイクリングロードに乗り換えますが、こちらも海に向かって走る景観のすばらし い道です。途中でランチにおいしいメキシカンでエネルギー補給もあるのでご心配なく。また、片道20km程度を女子ペースでまったり走るので、一人で不安だわ、、って女子も ご都合が合えばぜひ参加してみてくださいね♪</p>
<p>＜<strong>日時</strong>＞<br />
2009年10月17日（土） 11am～17pmくらい</p>
<p>＜<strong>タイムテーブル &amp; コース</strong>＞</p>
<ul>
<li> 10:45  浅草雷門前 集合 &amp; 11:00 出発</li>
<li>12:30  西葛西着、<a href="http://www.eltorito.co.jp/index.html">エルトリート</a>でランチ</li>
<li>14:00  ランチ終了、葛西臨海公園へ</li>
<li>15:00 水族館タイム</li>
<li>17:00 テキトウに解散</li>
</ul>
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<p>＜<strong>参加方法</strong>＞</p>
<ul>
<li>このブログ記事へのコメントで</li>
<li>pedalmaria at gmail.com までメール</li>
<li><a href="http://twitter.com/pdmr">pedamaritter</a>でd（ダイレクトメッセージ） もしくは@reply</li>
<li>PDMRメンバーに直接連絡</li>
</ul>
<p>※質問等もこちらで承ります。お気軽にどうぞ♪</p>
<p>＜<strong>注意事項・コメント等</strong>＞</p>
<ul>
<li>参加費は基本的に無料です。自分が使う分だけ持って来て下さい。</li>
<li>水族館の入場料は大人700円、開園は17時まで（入場は16時まで）となっています。</li>
<li>荒川や中川は河口に近づくにつれ風が非常に強くなってきますので、防寒具を忘れずに持ってきてください。</li>
<li>荒川には自販機等があまりないので、水分は各自で事前に用意しておいてください。</li>
<li>日が暮れるのが早くなってきたので、自転車につけるライトは必ず持参してください。</li>
<li>現地集合（エルトリート、水族館）可能。ただし、事前に連絡してください。</li>
<li>女性メインのライドですが、男性の参加も歓迎します♪</li>
<li>雨天 中止。</li>
</ul>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 370px"><img title="nakagawa cr" src="http://www.cisvul.jp/blog/photos/07xx/entry702/cinemmi-bike.jpg" alt="Nakagawa Cycling Road" width="360" height="480" /><p class="wp-caption-text">Nakagawa Cycling Road</p></div>
<p>みんなでゆるーく楽しく夕暮れライドしましょ～♪</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pdmride.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pdmride.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pdmride.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pdmride.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pdmride.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pdmride.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pdmride.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pdmride.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pdmride.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pdmride.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pdmride.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pdmride.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pdmride.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pdmride.wordpress.com/4/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pdmride.wordpress.com&amp;blog=9858646&amp;post=4&amp;subd=pdmride&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Hello world!! Hello PDMRIDE!!</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 09:51:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pdmr</dc:creator>
				<category><![CDATA[NEWS]]></category>

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		<description><![CDATA[PDMRブログ、始めました。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pdmride.wordpress.com&amp;blog=9858646&amp;post=1&amp;subd=pdmride&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>PDMRブログ、始めました。</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pdmride.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pdmride.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pdmride.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pdmride.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pdmride.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pdmride.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pdmride.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pdmride.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pdmride.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pdmride.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pdmride.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pdmride.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pdmride.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pdmride.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pdmride.wordpress.com&amp;blog=9858646&amp;post=1&amp;subd=pdmride&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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